ঢাকা , বুধবার, ২৯ জানুয়ারী ২০২৫ , ১৫ মাঘ ১৪৩১ বঙ্গাব্দ
সংবাদ শিরোনাম :
ট্রেনের যাত্রীরা যাচ্ছেন বিআরটিসি বাসে, তাতেই স্বস্তি বাংলাদেশে কূটনৈতিক উৎকর্ষের স্বীকৃতি পেলেন সৌদির রাষ্ট্রদূত তারেকের প্রতিনিধি মেয়ে জাইমা যাচ্ছেন যুক্তরাষ্ট্রের ন্যাশনাল প্রেয়ার ব্রেকফাস্টে সাত কলেজ শিক্ষার্থীদের কর্মসূচি প্রত্যাহার ফুল উৎসবে গাইবেন জেমস, থাকছে আরও ৭ ব্যান্ড বিএনপির কমিটিতে ‘আ.লীগপন্থিরা’, বঞ্চিতদের বিক্ষোভ টিকটক কিনতে আগ্রহী মাইক্রোসফট: ট্রাম্প যুক্তরাষ্ট্রের অভিবাসীদের জন্য কাঁদলেন সেলেনা, পরে ভিডিও ডিলিট! খুলনায় ডিপো থেকে তেল উত্তোলন ও পরিবহন বন্ধ ট্রাম্পের সঙ্গে দেখা করতে ওয়াশিংটন যাচ্ছেন নেতানিয়াহু অনুমতি ছাড়া গাছ কাটা যাবে না: হাইকোর্টের রায় আফগান মেয়েদের পাকিস্তানে পড়ার অনুমতি দিলো তালিবান মিষ্টি হাসিতে শাড়িতে মোহময়ী জয়া গুগল ম্যাপে বদলে যাচ্ছে গালফ অব মেক্সিকোর নাম মহার্ঘ ভাতার ঘোষণা কে দিল, প্রশ্ন অর্থ উপদেষ্টার বাতের ওষুধ হিসেবে বাঘের মূত্র বিক্রি হচ্ছে চীনে ক্লাব দখল, গণ অধিকার পরিষদের খুলনা মহানগরের সম্পাদককে অব্যাহতি ‘বাংলাদেশি ব্লেড’ সম্বোধন করে হামজাকে বরণ শেফিল্ডের ঘরে ঢুকে কিশোরীকে কুপিয়ে হত্যা, রক্তাক্ত পাওয়া গেল মাকে চলতি সপ্তাহে আরও ছয় জিম্মিকে মুক্তি দিচ্ছে হামাস

মুহূর্তেই সর্দি, কাশি, মাথাব্যথা সারাবে যে পানীয়

  • আপলোড সময় : ২৩-১০-২০২৪ ১১:৪৩:৫৫ পূর্বাহ্ন
  • আপডেট সময় : ২৩-১০-২০২৪ ১১:৪৩:৫৫ পূর্বাহ্ন
মুহূর্তেই  সর্দি, কাশি, মাথাব্যথা সারাবে যে পানীয়
ঋতু পরিবর্তনের এ সময় কমবেশি সবাই ভুগছেন সর্দি-হাঁচি-কাশির সমস্যায়। এর থেকে আরাম পেতে এ সময় কিছু ভেষজ উপাদান পাতে রাখুন। তাহলে বাড়বে ইমিউনিটি। জেনে নিন কী কী পান করবেন-

১. গরম দুধে অল্প হলুদ গুঁড়া মিশিয়ে পান করা সব সময়ই স্বাস্থ্যের জন্য ভালো। এই পানীয় শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা আরও বাড়ায়। আবার রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে হলুদ মেশানো হালকা গরম দুধ পান করলে আপনার ঘুমও ভালো হবে।

২. অন্যদিকে মৌরি ভেজানো পানি পান করলে ওজন কমে ও হজমশক্তি বাড়ে। তবে অনেকেরই হয়তো জানা নেই যে চায়ের মধ্যে মৌরি দিয়ে পান করারও উপকার অনেক। এতে বাড়ে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা। ফলে হুট করে কোনো সংক্রমণে আক্রান্ত হবে না।

৩. আমলকির রস খালি পেটে পান করলে অনেক উপকার মেলে। এর মধ্যে অন্যতম হলো আপনার শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়বে। এতে সর্দি-কাশির সমস্যা কমবে অল্পদিনেই। আবার আমলকির রস অন্ত্রের স্বাস্থ্যেরও খেয়াল রাখে। বদহজমের সমস্যা কমায়। ফলে গ্যাস, অ্যাসিডিটি এইসব সমস্যা দেখা যায় না।

৪. অশ্বগন্ধা আয়ুর্বেদ শাস্ত্রের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপকরণ। দুধের সঙ্গে এই অশ্বগন্ধা মিশিয়ে খেতে পারলে আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পাবে। অশ্বগন্ধা মেশানো দুধ পান করলে স্ট্রেসের মাত্রাও কমবে আপনার। এছাড়া আপনার শরীর সার্বিকভাবে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে এই পানীয়।

৫. আদা মেশানো চা পান করলে গলা ব্যথা কিংবা সর্দির সমস্যায় দারুণ আরাম মেলে। আদা চা নিয়মিত পান করলে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে। ফলে ঘনঘন অসুস্থতা দেখা দেবে না।

কমেন্ট বক্স
সর্বশেষ সংবাদ
ট্রেনের যাত্রীরা যাচ্ছেন বিআরটিসি বাসে, তাতেই স্বস্তি

ট্রেনের যাত্রীরা যাচ্ছেন বিআরটিসি বাসে, তাতেই স্বস্তি